为进一步关注教职工身心健康，为大家提供负面情绪管理技巧，合理管控情绪，提升幸福力，1月18日上午，上苑中心小学邀请北京大学王辉导师为全校教职工做“压力情绪管理与阳光心态”主题培训。培训中，王老师用自身生动的实例、采用“高效学习”的教学策略，使全体老师了解情绪的特点和负面情绪对人身体生理、心理的各方面影响, 使全体教师更加积极、阳光的心态来面对工作和生活，提升自身幸福指数。

　　（撰稿：贺培；审核：孙元伟；摄影：胡溪）